每放下一次菸，都是對未來更好的選擇。
台灣每年超過 2.7 萬人因菸害失去生命，但戒菸後的每一分鐘，身體都在修復。
從放下菸的那一刻開始，你的身體就會啟動修復機制。
心跳速率和血壓開始下降，手腳末梢血液循環改善，體溫恢復正常。
血液中的一氧化碳濃度下降，氧氣輸送能力恢復正常
心臟病發作的風險開始降低，戒菸滿一天就能感受到改變。
神經末梢開始重新生長，嗅覺和味覺逐漸變得敏銳。
血液循環明顯改善，肺部功能逐步恢復，走路更輕鬆。
肺部纖毛重新生長，清除肺部黏液的能力恢復，呼吸道感染減少。
冠狀動脈心臟病的風險降到吸菸者的一半。
口腔癌、咽喉癌、食道癌的風險降低約 50%。
肺癌的死亡率降到吸菸者的一半，罹癌風險持續下降。
算算看你今天開始戒菸，能省下多少錢、找回多少健康。
本院提供以下戒菸藥物，根據你的抽菸習慣建議最適合的選擇。
持續 24 小時釋放尼古丁，穩定控制戒斷症狀。適合每天 10–20 根的中度依賴者。
高劑量尼古丁貼片，適合每天 20 根以上的高度依賴者，或 20mg 貼片效果不足時使用。
2mg（輕度）／4mg（中重度）。菸癮來時即時緩解，可靈活調整用量。
2mg（輕度）／4mg（中重度）。在口中溶解吸收，適合不喜歡咀嚼的使用者。
花蓮鄉親的戒菸好夥伴 — 免掛號費、藥費補助、專人協助。
企業或團體也可洽談戒菸班，歡迎來電詢問。
找到最適合你的方法，戒菸成功率會大幅提升。
尼古丁替代療法（貼片、嚼錠、吸入劑）與口服戒菸藥物，可有效減輕戒斷症狀，成功率提高 2-3 倍。
戒菸專線或門診衛教提供個人化諮商，幫助你建立戒菸策略與因應菸癮的技巧。
設定戒菸日期、記錄吸菸觸發因子、尋找替代行為（運動、咀嚼無糖口香糖）。逐步減少法也是有效策略。
「戒菸不是失去什麼，而是找回健康、尊嚴與自由的開始。」
— 衛生福利部 國民健康署